zyreaz • 16. septembra 2024 o 15:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:46:58
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 16,7 km/h
Výkon 244 W 383 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 483 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zyreaz • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:30:34
landscape 11 m
zyreaz • 11. septembra 2024 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,4 km
schedule 02:16:07
landscape 497 m
zyreaz • 12. septembra 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 03:29
8,8 km/h
8,8 km/h 228 W 142 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 05:03
10,1 km/h
10,1 km/h 250 W 146 bpm 03:12
15,9 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 03:22
9,6 km/h
9,6 km/h 247 W 146 bpm 02:12
14,6 km/h
petržalka skatepark petržalka skatepark open_in_new
0,34 km  -0.5 %
 02:11
9,4 km/h
9,4 km/h 241 W 164 bpm 01:39
12,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up