Rusinho • 17. septembra 2024 o 17:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Intervaly VO2MAX/ 5x3min/ 3:50/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:39:47
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 19,6 km/h
Výkon 350 W 485 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Včera o 19:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:41:23
landscape 70 m
Rusinho • 16. septembra 2024 o 19:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:28
landscape 0 m
Rusinho • 14. septembra 2024 o 5:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:40:57
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Lazisko na Lazisko open_in_new
2,38 km  2 %
 11:34
12,3 km/h
12,3 km/h 368 W 149 bpm 11:09
12,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up