Romanks • 17. septembra 2024 o 17:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Clarence Drive | Whale Coast Route | 15km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
00:31:31
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 72,0 km/h
Výkon 182 W 406 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 329 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 17. septembra 2024 o 18:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tempo Hills | Climber's plan

trending_up 12,4 km
schedule 01:10:23
landscape 640 m
Romanks • 16. septembra 2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ramp up to the hill | Climber's plan

trending_up 12,5 km
schedule 01:08:28
landscape 583 m
Romanks • 15. septembra 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ramp up to the hill | Climber's plan

trending_up 13,2 km
schedule 01:08:28
landscape 619 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faure Marine sprint Faure Marine sprint open_in_new
1,99 km  1.2 %
 04:25
27,0 km/h
27,0 km/h 206 W 126 bpm 03:18
36,1 km/h
5 to 10 km mark 5 to 10 km mark open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 12:26
25,0 km/h
25,0 km/h 195 W 132 bpm 08:56
34,9 km/h
Hello Africa Hello Africa open_in_new
1,97 km  4.4 %
 07:53
15,0 km/h
15,0 km/h 225 W 138 bpm 04:42
25,1 km/h
10 to 15 km mark 10 to 15 km mark open_in_new
5,06 km  -0.7 %
 08:20
36,4 km/h
36,4 km/h 153 W 118 bpm 06:29
46,8 km/h
The bay in the bay The bay in the bay open_in_new
5,45 km  0.6 %
 10:36
30,8 km/h
30,8 km/h 171 W 119 bpm 07:31
43,5 km/h
Marine hills Marine hills open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:51
31,3 km/h
31,3 km/h 180 W 119 bpm 02:47
43,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up