sukenikoliver • 17. septembra 2024 o 18:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Road to MMM #29

10x800 (T3:35-3:40). Od soboty ešte trochu ťažké nohy 😊

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:10:21
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 19,4 km/h
Výkon 285 W 469 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 110 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • Včera o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Road to MMM #30

trending_up 16,1 km
schedule 01:18:18
landscape 9 m
sukenikoliver • 15. septembra 2024 o 19:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Road to MMM #28

trending_up 15,3 km
schedule 01:23:35
landscape 20 m
sukenikoliver • 14. septembra 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,5 km
schedule 00:10:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 11:04
13,3 km/h
13,3 km/h 294 W 156 bpm 10:11
14,5 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:41
12,3 km/h
12,3 km/h 280 W 157 bpm 02:49
16,1 km/h
Popri čističke z PE Popri čističke z PE open_in_new
0,87 km  0 %
 03:42
14,0 km/h
14,0 km/h 307 W 169 bpm 02:47
18,7 km/h
Popri čističke do PE Popri čističke do PE open_in_new
0,87 km  0.1 %
 03:25
15,3 km/h
15,3 km/h 310 W 163 bpm 03:05
17,0 km/h
Most Luhy - Most OMV Most Luhy - Most OMV open_in_new
3,41 km  0.3 %
 14:49
13,8 km/h
13,8 km/h 302 W 165 bpm 14:29
14,1 km/h
ValLuhy-Most ValLuhy-Most open_in_new
1,85 km  0.2 %
 07:48
14,2 km/h
14,2 km/h 314 W 169 bpm 07:09
15,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up