srekac • 17. septembra 2024 o 5:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (242) nevadzova

Draha 58min TFavg 136: R15" - 4 x 5" T4 TF 150, 152, 154, 154 / medziklus 2" - V15"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
00:58:04
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 18,5 km/h
Výkon 434 W 522 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 934 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
srekac • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:51
12,4 km/h
12,4 km/h 437 W 143 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 06:47
15,1 km/h
15,1 km/h 463 W 148 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 01:37
13,3 km/h
13,3 km/h 439 W 146 bpm 01:00
21,6 km/h
Sedmokraskova Sedmokraskova open_in_new
0,43 km  0 %
 02:03
12,5 km/h
12,5 km/h 405 W 131 bpm 02:01
12,7 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:03
12,2 km/h
12,2 km/h 403 W 130 bpm 00:47
16,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up