specmario • 16. septembra 2024 o 17:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:58:21
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,6 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 681 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 17. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:05:01
landscape 482 m
specmario • Predvčerom o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:57:44
landscape 82 m
specmario • 15. septembra 2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run Polmaraton

trending_up 22,1 km
schedule 01:59:08
landscape 95 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:28
10,9 km/h
10,9 km/h - 130 bpm 02:17
11,8 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 01:01
11,7 km/h
11,7 km/h - 135 bpm 00:46
15,6 km/h
stupak z Nosic stupak z Nosic open_in_new
0,13 km  11.3 %
 00:44
10,6 km/h
10,6 km/h - 130 bpm 00:20
23,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up