am.uhrinova55 • 15. septembra 2024 o 11:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Po týždni ionťáčik a celkom dobre až na tepy :)) 🌞

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:07:33
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 662 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • 17. septembra 2024 o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run Walk

trending_up 20,4 km
schedule 03:20:42
landscape 504 m
am.uhrinova55 • 17. septembra 2024 o 20:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:32:05
landscape 20 m
am.uhrinova55 • 17. septembra 2024 o 22:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupanie zahradky Stupanie zahradky open_in_new
0,34 km  8.3 %
 02:27
8,3 km/h
8,3 km/h - 153 bpm 01:44
11,7 km/h
Lipt.Mikulas - Veterna Poruba Lipt.Mikulas - Veterna Poruba open_in_new
2,78 km  5.9 %
 21:19
7,8 km/h
7,8 km/h - 150 bpm 18:25
9,1 km/h
"Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok "Podbreziny" hnojisko-Veterná začiatok open_in_new
2,26 km  5.7 %
 17:26
7,8 km/h
7,8 km/h - 150 bpm 13:46
9,8 km/h
okruh Podbreziny-Veterná-Smrečany-Podbreziny okruh Podbreziny-Veterná-Smrečany-Podbreziny open_in_new
9,95 km  -0.4 %
 57:13
10,4 km/h
10,4 km/h - 155 bpm 56:28
10,6 km/h
Veterná Poruba družstvo - na Smrečany Veterná Poruba družstvo - na Smrečany open_in_new
2,61 km  -4.6 %
 13:59
11,2 km/h
11,2 km/h - 149 bpm 13:59
11,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up