Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 12:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,7 km
schedule Čas
01:08:36
landscape Nastúpané
545 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 47,4 km/h
Výkon 153 W 419 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 725 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 16:20
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ open_in_new
6,43 km  -1.2 %
 15:24
25,1 km/h
25,1 km/h 134 W 135 bpm 13:53
27,8 km/h
TF342 descent TF342 descent open_in_new
9,22 km  -4.2 %
 14:46
37,5 km/h
37,5 km/h 43 W 114 bpm 13:34
40,8 km/h
Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme open_in_new
5,81 km  -4.4 %
 13:15
26,3 km/h
26,3 km/h 25 W 111 bpm 09:05
38,4 km/h
subida la guancha subida la guancha open_in_new
10,43 km  4.2 %
 39:32
15,8 km/h
15,8 km/h 200 W 162 bpm 36:30
17,1 km/h
El Empalme-Puente La Florida El Empalme-Puente La Florida open_in_new
2,80 km  4.4 %
 11:22
14,8 km/h
14,8 km/h 201 W 156 bpm 09:57
16,9 km/h
TF - Icod La Guancha TF - Icod La Guancha open_in_new
5,74 km  4.6 %
 22:56
15,0 km/h
15,0 km/h 202 W 159 bpm 20:24
16,9 km/h
El Amendral To The Bridge! El Amendral To The Bridge! open_in_new
1,40 km  4.1 %
 05:14
16,1 km/h
16,1 km/h 200 W 150 bpm 04:39
18,1 km/h
Sprint subida La Guancha Sprint subida La Guancha open_in_new
2,44 km  4.5 %
 09:42
15,1 km/h
15,1 km/h 202 W 163 bpm 08:39
16,9 km/h
TRAMO INTERMEDIO ☣️ TRAMO INTERMEDIO ☣️ open_in_new
2,14 km  2 %
 06:16
20,5 km/h
20,5 km/h 172 W 157 bpm 05:28
23,5 km/h
? Puente La Guancha - La Vera Alta ? ? Puente La Guancha - La Vera Alta ? open_in_new
2,35 km  3.8 %
 08:10
17,2 km/h
17,2 km/h 202 W 163 bpm 07:00
20,1 km/h
Camino Pinos Grandes Climb Camino Pinos Grandes Climb open_in_new
3,83 km  4.4 %
 14:49
15,5 km/h
15,5 km/h 206 W 167 bpm 13:15
17,4 km/h
Segundo repecho subida la guancha Segundo repecho subida la guancha open_in_new
2,05 km  5.8 %
 09:14
13,3 km/h
13,3 km/h 216 W 171 bpm 08:10
15,1 km/h
SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) open_in_new
0,51 km  4.2 %
 01:50
16,6 km/h
16,6 km/h 209 W 176 bpm 01:39
18,5 km/h
Esprin final Esprin final open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:36
31,0 km/h
31,0 km/h 119 W 147 bpm 00:31
36,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up