davidgavlak420 • 14. septembra 2024 o 13:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sprcha

3km som zle stúpil (spomalilo ale nezastavilo)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:12:28
landscape Nastúpané
190 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

davidgavlak420 • 17. septembra 2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Matka božia

trending_up 6,6 km
schedule 00:44:00
landscape 434 m
davidgavlak420 • 17. septembra 2024 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 6,0 km
schedule 01:03:09
landscape 18 m
davidgavlak420 • 16. septembra 2024 o 13:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Po dlhej dobe vrch

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 04:52
10,6 km/h
10,6 km/h - 172 bpm 03:32
14,6 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 14:20
10,1 km/h
10,1 km/h - 174 bpm 11:14
12,9 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:10
10,8 km/h
10,8 km/h - 171 bpm 01:39
14,1 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 08:20
11,8 km/h
11,8 km/h - 175 bpm 06:24
15,4 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 03:12
10,9 km/h
10,9 km/h - 173 bpm 02:07
16,4 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:05
10,5 km/h
10,5 km/h - 175 bpm 01:56
16,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up