Neromander • 14. septembra 2024 o 9:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

myWindsock.com Report --
Weather: slniečno bez jedného obláčika
Rainfall: určite neprší
Air Speed: Ľahky vánok
Temp: na tričko a kratasy 
Data from Garmin: ic behac. Ty si ešte tu? 
-- END

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:05:03
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,4 km/h
Výkon 407 W 596 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 897 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • Včera o 8:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:13:40
landscape 306 m
Neromander • 16. septembra 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:59:14
landscape 145 m
Neromander • 12. septembra 2024 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:45:25
landscape 270 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zo Žarca do lesa Zo Žarca do lesa open_in_new
4,82 km  1.3 %
 28:15
10,2 km/h
10,2 km/h 413 W 145 bpm 22:27
12,9 km/h
Forest trail down Forest trail down open_in_new
5,10 km  -0.8 %
 29:56
10,2 km/h
10,2 km/h 395 W 147 bpm 24:11
12,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up