tomy89 • 15. septembra 2024 o 9:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
01:46:05
landscape Nastúpané
221 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 15,3 km/h
Výkon 429 W 565 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 720 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 5:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:53:10
landscape 8 m
tomy89 • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,4 km
schedule 00:51:27
landscape 10 m
tomy89 • 16. septembra 2024 o 5:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:52:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hričov - Ovčiarsko hore Hričov - Ovčiarsko hore open_in_new
2,61 km  4.1 %
 14:52
10,5 km/h
10,5 km/h 453 W 131 bpm 14:52
10,5 km/h
Horky Hlavna Horky Hlavna open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:38
10,1 km/h
10,1 km/h 470 W 131 bpm 03:21
11,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up