Cezanne • 15. septembra 2024 o 17:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Večerný výbeh do Jarku

Ľahký a tempo beh

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:01:39
landscape Nastúpané
118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,0 km/h
Výkon 358 W 534 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 879 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Cezanne • Včera o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Rege beh

trending_up 5,9 km
schedule 00:37:38
landscape 65 m
Cezanne • Predvčerom o 19:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerný beh

trending_up 7,7 km
schedule 00:45:49
landscape 54 m
Cezanne • 11. septembra 2024 o 18:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerný výbeh

trending_up 10,5 km
schedule 01:08:21
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zaluzie - Jarok (firmy) Zaluzie - Jarok (firmy) open_in_new
2,49 km  -0.4 %
 12:57
11,5 km/h
11,5 km/h 385 W 146 bpm 12:57
11,5 km/h
Zahumnice od kurtov Zahumnice od kurtov open_in_new
1,21 km  1.4 %
 07:52
9,2 km/h
9,2 km/h 337 W 153 bpm 07:03
10,3 km/h
Jarok - Zaluzie firmy Jarok - Zaluzie firmy open_in_new
2,46 km  0.4 %
 14:00
10,6 km/h
10,6 km/h 370 W 161 bpm 12:52
11,5 km/h
up hill VZ up hill VZ open_in_new
0,73 km  2.7 %
 03:49
11,5 km/h
11,5 km/h 446 W 171 bpm 03:33
12,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up