bajker16 • 15. septembra 2024 o 10:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
01:08:03
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 14,8 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 776 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • 16. septembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:53
landscape 0 m
bajker16 • 12. septembra 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Workout

trending_up 22,8 km
schedule 01:39:40
landscape 596 m
bajker16 • 10. septembra 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:56
9,2 km/h
9,2 km/h - 96 bpm 02:21
15,4 km/h
obchvat obchvat open_in_new
0,91 km  1.5 %
 06:50
8,0 km/h
8,0 km/h - 127 bpm 05:38
9,7 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:16
7,9 km/h
7,9 km/h - 126 bpm 03:25
9,9 km/h
hillaryho výšvihom dole hillaryho výšvihom dole open_in_new
0,23 km  -11.6 %
 02:00
7,0 km/h
7,0 km/h - 131 bpm 00:52
16,2 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 14:06
8,3 km/h
8,3 km/h - 140 bpm 10:46
10,8 km/h
Susterka downhill run Susterka downhill run open_in_new
2,23 km  -8.5 %
 14:32
9,2 km/h
9,2 km/h - 168 bpm 08:43
15,4 km/h
Hillaryho výšvih Hillaryho výšvih open_in_new
0,10 km  2.5 %
 00:36
10,3 km/h
10,3 km/h - 166 bpm 00:22
16,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up