Ochranek • 14. septembra 2024 o 19:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Watopia (4x 3 min. S3)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:20:25
landscape Nastúpané
482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 81,1 km/h
Výkon 167 W 326 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 15. septembra 2024 o 13:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift Richmond (4x 4 min. AP)

trending_up 48,3 km
schedule 01:30:18
landscape 282 m
Ochranek • 9. septembra 2024 o 19:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift Watopia

trending_up 40,3 km
schedule 01:00:19
landscape 62 m
Ochranek • 10. septembra 2024 o 22:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift Watopia

trending_up 16,3 km
schedule 01:11:45
landscape 984 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:47
17,6 km/h
17,6 km/h 150 W 141 bpm 04:12
28,4 km/h
Coastal Crown Loop Coastal Crown Loop open_in_new
15,03 km  0 %
 30:34
29,5 km/h
29,5 km/h 173 W 143 bpm 25:59
34,7 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:16
24,3 km/h
24,3 km/h 188 W 142 bpm 07:30
30,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up