AlanV • 14. septembra 2024 o 17:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:42:40
landscape Nastúpané
63,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 19,5 km/h
Výkon 292 W 491 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 533 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 6:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce

trending_up 4,6 km
schedule 00:28:01
landscape 53 m
AlanV • Včera o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 6,3 km
schedule 00:37:15
landscape 117 m
AlanV • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:48:29
landscape 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zelivskeho to Zizkov Zelivskeho to Zizkov open_in_new
0,61 km  -1.8 %
 03:12
11,4 km/h
11,4 km/h 311 W 150 bpm 02:59
12,2 km/h
PRG Zelivskeho PRG Zelivskeho open_in_new
1,09 km  -1.3 %
 05:51
11,2 km/h
11,2 km/h 286 W 149 bpm 05:51
11,2 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 01:55
10,6 km/h
10,6 km/h 312 W 158 bpm 01:16
16,0 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:49
10,3 km/h
10,3 km/h 299 W 153 bpm 04:18
14,0 km/h
Okolo Žižky Okolo Žižky open_in_new
2,53 km  0.1 %
 15:36
9,8 km/h
9,8 km/h 278 W 151 bpm 11:56
12,7 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:39
10,6 km/h
10,6 km/h 299 W 153 bpm 03:01
12,8 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:23
10,7 km/h
10,7 km/h 280 W 149 bpm 01:50
13,9 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 04:00
8,1 km/h
8,1 km/h 225 W 146 bpm 03:26
9,5 km/h
Kolem Žižky - 01 Kolem Žižky - 01 open_in_new
0,24 km  -0.1 %
 01:38
8,9 km/h
8,9 km/h 284 W 155 bpm 01:09
12,7 km/h
Vítkov-vrch P Vítkov-vrch P open_in_new
0,95 km  0.7 %
 06:52
8,3 km/h
8,3 km/h 253 W 148 bpm 04:58
11,5 km/h
Kolem Žižky - 02 Kolem Žižky - 02 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 02:24
6,6 km/h
6,6 km/h 178 W 140 bpm 01:18
12,1 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 01:10
6,1 km/h
6,1 km/h 152 W 139 bpm 00:31
13,7 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 05:46
10,3 km/h
10,3 km/h 290 W 151 bpm 04:38
12,9 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 02:40
10,3 km/h
10,3 km/h 300 W 152 bpm 02:03
13,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up