•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
72,8 km
schedule
Čas
03:06:28
landscape
Nastúpané
799 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 52,3 km/h |
| Výkon | 136 W | 968 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 797 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Roccketa a Buggio
trending_up
41,2 km
schedule
01:39:23
landscape
605 m
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directions_run Castel Vittoria?
trending_up
9,0 km
schedule
00:54:06
landscape
273 m
•
directions_run Pigna - Pozbierať výškové
trending_up
5,6 km
schedule
00:33:16
landscape
143 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 parte discesa cipressa
1 parte discesa cipressa
open_in_new
1,83 km -6.8 %
|
03:10
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 8 W | 83 bpm |
03:10
34,7 km/h
|
||||
|
Volata per il gelato
Volata per il gelato
open_in_new
0,51 km -2.2 %
|
01:01
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 128 W | 110 bpm |
01:01
29,9 km/h
|
||||
|
lucciola da levante
lucciola da levante
open_in_new
0,30 km -1.5 %
|
00:36
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 118 W | 107 bpm |
00:36
29,8 km/h
|
||||
|
Santo Stefano-Bussana ciclabile
Santo Stefano-Bussana ciclabile
open_in_new
7,09 km 0.1 %
|
17:52
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 119 W | 109 bpm |
17:52
23,8 km/h
|
||||
|
scavi RIVA TAGGIA
scavi RIVA TAGGIA
open_in_new
0,65 km -0.8 %
|
01:26
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 128 W | 113 bpm |
01:26
27,0 km/h
|
||||
|
il Drittone (a ponente) by R.P.
il Drittone (a ponente) by R.P.
open_in_new
1,24 km 0.3 %
|
02:37
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 156 W | 118 bpm |
02:37
28,5 km/h
|
||||
|
TT
TT
open_in_new
0,69 km -0.6 %
|
01:26
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 155 W | 117 bpm |
01:26
28,9 km/h
|
||||
|
strappo Bussana + strappo CapoVerde
strappo Bussana + strappo CapoVerde
open_in_new
1,02 km 0.2 %
|
02:27
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 101 W | 104 bpm |
02:27
24,9 km/h
|
||||
|
Strappo Capo Verde
Strappo Capo Verde
open_in_new
0,38 km 4.2 %
|
01:19
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 200 W | 115 bpm |
01:12
19,2 km/h
|
||||
|
Poggio di Sanremo, attacco salita
Poggio di Sanremo, attacco salita
open_in_new
0,35 km 4.8 %
|
01:20
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 202 W | 114 bpm |
00:47
26,9 km/h
|
||||
|
Primo km Poggio
Primo km Poggio
open_in_new
0,93 km 3.5 %
|
03:43
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 192 W | 124 bpm |
02:35
21,7 km/h
|
||||
|
Poggio di Sanremo
Poggio di Sanremo
open_in_new
3,63 km 4 %
|
12:37
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 191 W | 127 bpm |
09:49
22,2 km/h
|
||||
|
Prima parte di Poggio
Prima parte di Poggio
open_in_new
1,82 km 4.5 %
|
06:55
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 189 W | 126 bpm |
05:14
20,9 km/h
|
||||
|
SFR Poggio
SFR Poggio
open_in_new
0,78 km 4.9 %
|
03:03
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 187 W | 127 bpm |
02:20
20,0 km/h
|
||||
|
Poggio di Sanremo, tornanti fronte mare
Poggio di Sanremo, tornanti fronte mare
open_in_new
0,73 km 3.9 %
|
02:40
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 180 W | 125 bpm |
02:03
21,4 km/h
|
||||
|
Last 2 km
Last 2 km
open_in_new
2,25 km 3.2 %
|
07:12
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 197 W | 129 bpm |
05:52
23,1 km/h
|
||||
|
Poggio di Sanremo, strappo Madonna della Guardia
Poggio di Sanremo, strappo Madonna della Guardia
open_in_new
0,31 km 4.1 %
|
01:07
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 217 W | 131 bpm |
00:56
19,8 km/h
|
||||
|
santuario spiano
santuario spiano
open_in_new
0,70 km 2.7 %
|
02:01
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 214 W | 127 bpm |
01:53
22,4 km/h
|
||||
|
Poggio di Sanremo, pianoro metà salita
Poggio di Sanremo, pianoro metà salita
open_in_new
0,34 km 0.1 %
|
00:50
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 171 W | 124 bpm |
00:47
26,2 km/h
|
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