•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
72,8 km
schedule
Čas
03:06:28
landscape
Nastúpané
799 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 52,3 km/h |
| Výkon | 136 W | 968 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 797 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Roccketa a Buggio
trending_up
41,2 km
schedule
01:39:23
landscape
605 m
•
directions_run Castel Vittoria?
trending_up
9,0 km
schedule
00:54:06
landscape
273 m
•
directions_run Pigna - Pozbierať výškové
trending_up
5,6 km
schedule
00:33:16
landscape
143 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
strappo -->PiGa<--
strappo -->PiGa<--
open_in_new
0,42 km 4.1 %
|
01:31
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 217 W | 120 bpm |
01:31
16,5 km/h
|
||||
|
Rotonda igene bivio Civezza
Rotonda igene bivio Civezza
open_in_new
4,08 km 0.2 %
|
09:23
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 152 W | 115 bpm |
09:23
26,1 km/h
|
||||
|
strappo cicli bosco arrivando da levante
strappo cicli bosco arrivando da levante
open_in_new
0,43 km 2 %
|
01:05
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 224 W | 117 bpm |
01:05
24,1 km/h
|
||||
|
Strappo Imperia
Strappo Imperia
open_in_new
0,47 km 3.1 %
|
01:57
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 125 W | 106 bpm |
01:57
14,6 km/h
|
||||
|
CP SS1 Garbella -> S. Lorenzo
CP SS1 Garbella -> S. Lorenzo
open_in_new
3,15 km 0.5 %
|
06:34
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 166 W | 118 bpm |
06:34
28,8 km/h
|
||||
|
pianura tra prino e san lorenzo
pianura tra prino e san lorenzo
open_in_new
1,64 km -0.1 %
|
03:20
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 169 W | 122 bpm |
03:20
29,5 km/h
|
||||
|
Volata San Lorenzo
Volata San Lorenzo
open_in_new
0,68 km 0.6 %
|
01:19
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 166 W | 118 bpm |
01:19
31,1 km/h
|
||||
|
strappo Sanlorenzo
strappo Sanlorenzo
open_in_new
0,44 km 1.5 %
|
00:49
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 160 W | 116 bpm |
00:49
32,2 km/h
|
||||
|
salita porto
salita porto
open_in_new
0,43 km 1.4 %
|
00:36
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 170 W | 122 bpm |
00:36
42,7 km/h
|
||||
|
1.o km Cipressa
1.o km Cipressa
open_in_new
1,00 km 5.3 %
|
04:15
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 207 W | 126 bpm |
04:15
14,1 km/h
|
||||
|
RF Cipressa 1 intermedio SanLorenzo
RF Cipressa 1 intermedio SanLorenzo
open_in_new
1,22 km 5 %
|
04:58
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 204 W | 129 bpm |
04:58
14,7 km/h
|
||||
|
RF Cipressa 2 Intermedio S.Lorenzo
RF Cipressa 2 Intermedio S.Lorenzo
open_in_new
0,85 km 3.6 %
|
03:03
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 178 W | 125 bpm |
03:03
16,7 km/h
|
||||
|
Seconda parte cipressa
Seconda parte cipressa
open_in_new
3,02 km 3.5 %
|
13:47
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 146 W | 121 bpm |
13:47
13,1 km/h
|
||||
|
Strappo Cipressa
Strappo Cipressa
open_in_new
0,94 km 5.8 %
|
04:00
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 213 W | 135 bpm |
04:00
14,1 km/h
|
||||
|
Demare's segment
Demare's segment
open_in_new
1,16 km 1.8 %
|
03:58
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 185 W | 130 bpm |
03:58
17,5 km/h
|
||||
|
Cipressa pianura
Cipressa pianura
open_in_new
1,72 km 2.5 %
|
08:09
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 103 W | 113 bpm |
08:09
12,6 km/h
|
||||
|
RF Cipressa 4 Intermedio - semaforo Cip
RF Cipressa 4 Intermedio - semaforo Cip
open_in_new
0,99 km 1.5 %
|
05:25
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 71 W | 105 bpm |
05:25
11,0 km/h
|
||||
|
Volata Cipressa
Volata Cipressa
open_in_new
0,51 km 1.6 %
|
04:32
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 50 W | 100 bpm |
04:32
6,7 km/h
|
||||
|
discesa cipressa
discesa cipressa
open_in_new
3,23 km -7 %
|
06:54
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 13 W | 82 bpm |
06:54
28,1 km/h
|
||||
|
Cipressa -> Riva (ciclabile)
Cipressa -> Riva (ciclabile)
open_in_new
7,34 km -3.1 %
|
15:15
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 86 W | 100 bpm |
15:15
28,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre