Miro1985 • 14. septembra 2024 o 12:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 90min 4xpodANP,5xnadANP on Castle Crit in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,5 km
schedule Čas
01:29:14
landscape Nastúpané
296 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 52,2 km/h
Výkon 193 W 389 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • 15. septembra 2024 o 14:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 90min aktiv Z2 in Watopia

trending_up 35,1 km
schedule 01:26:58
landscape 620 m
Miro1985 • 13. septembra 2024 o 14:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 90min rege on Country to Coastal in Makuri Islands

trending_up 43,9 km
schedule 01:30:09
landscape 349 m
Miro1985 • 11. septembra 2024 o 6:53
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:37:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:16
36,1 km/h
36,1 km/h 175 W 142 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:46
35,7 km/h
35,7 km/h 195 W 140 bpm 03:34
47,7 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:03:25
31,8 km/h
31,8 km/h 204 W 140 bpm 49:34
40,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 239 W 147 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:59
14,3 km/h
14,3 km/h 188 W 142 bpm 03:36
31,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:34
40,9 km/h
40,9 km/h 260 W 154 bpm 03:15
44,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up