xShammy • 14. septembra 2024 o 10:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:33:03
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 12,1 km/h
Výkon 299 W 395 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 401 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy • Predvčerom o 19:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:41:47
landscape 20 m
xShammy • Včera o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,8 km
schedule 00:12:42
landscape 16 m
xShammy • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:14:32
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K moru run K moru run open_in_new
2,21 km  -0.5 %
 13:38
9,7 km/h
9,7 km/h 315 W 129 bpm 10:09
13,1 km/h
Od mora run Od mora run open_in_new
2,17 km  0.5 %
 13:33
9,6 km/h
9,6 km/h 315 W 178 bpm 09:49
13,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up