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Bicykel
directions_bikeAzurove pobrezie
This ride includes 1 col:
🏔️ Cote de Coursegoules (New)
-- From myCols / www.mycols.app
trending_up
Vzdialenosť
52,8 km
schedule
Čas
03:00:04
landscape
Nastúpané
1 053 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,6 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 113 W | - |
| Tepová frekvencia | 110 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 469 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_run Evening Run
trending_up
10,4 km
schedule
01:02:11
landscape
37 m
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directions_bike Strada dell’ Assietta & strada militare Gran Serin
trending_up
35,1 km
schedule
04:16:50
landscape
1 195 m
•
directions_bike Sella Ronda Bike Day
trending_up
51,9 km
schedule
03:51:43
landscape
1 643 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Route de Grasse Direction Tourrettes-Sur-Loup
Route de Grasse Direction Tourrettes-Sur-Loup
open_in_new
2,41 km 1 %
|
06:37
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 94 bpm |
06:37
21,8 km/h
|
||||
|
Route Des Canorgues Climb
Route Des Canorgues Climb
open_in_new
1,61 km 5.1 %
|
11:05
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 90 bpm |
11:05
8,7 km/h
|
||||
|
Route de la Pauvetta Climb
Route de la Pauvetta Climb
open_in_new
0,76 km 9 %
|
06:04
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 84 bpm |
06:04
7,5 km/h
|
||||
|
Bosse sprint Tourettes sur Loup
Bosse sprint Tourettes sur Loup
open_in_new
0,37 km 2 %
|
03:22
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 101 bpm |
03:22
6,5 km/h
|
||||
|
Top to Down Route de L’Ancienne Gare
Top to Down Route de L’Ancienne Gare
open_in_new
1,68 km -5.7 %
|
04:19
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 97 bpm |
04:19
23,4 km/h
|
||||
|
Piste des Valettes
Piste des Valettes
open_in_new
2,99 km -0.7 %
|
10:16
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 110 bpm |
10:16
17,5 km/h
|
||||
|
Piste PDL - Route des Vallettes
Piste PDL - Route des Vallettes
open_in_new
4,01 km -2.4 %
|
13:08
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 119 bpm |
13:08
18,3 km/h
|
||||
|
Variante Route des Valettes
Variante Route des Valettes
open_in_new
4,04 km -3.1 %
|
13:55
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 115 bpm |
13:55
17,4 km/h
|
||||
|
De Pont du Loup au tunnel
De Pont du Loup au tunnel
open_in_new
2,24 km 5.3 %
|
12:39
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 124 bpm |
12:39
10,6 km/h
|
||||
|
Route Des Gorges Climb
Route Des Gorges Climb
open_in_new
1,30 km 6.5 %
|
06:44
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 119 bpm |
06:44
11,6 km/h
|
||||
|
500 metre route des gorges
500 metre route des gorges
open_in_new
0,51 km 5.7 %
|
02:51
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 115 bpm |
02:51
10,8 km/h
|
||||
|
Pont du Loup / Le Tourounet
Pont du Loup / Le Tourounet
open_in_new
10,70 km 4.3 %
|
53:40
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 105 bpm |
53:40
12,0 km/h
|
||||
|
PDL to Bramafan-Gourdo Turnoff
PDL to Bramafan-Gourdo Turnoff
open_in_new
5,56 km 4.8 %
|
29:29
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 117 bpm |
29:29
11,3 km/h
|
||||
|
D6 Climb
D6 Climb
open_in_new
0,57 km 23.4 %
|
02:41
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 140 bpm |
02:41
12,8 km/h
|
||||
|
Routes des Gorges - Part2
Routes des Gorges - Part2
open_in_new
1,78 km 3.4 %
|
07:10
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 96 bpm |
07:10
14,9 km/h
|
||||
|
Km final Bramafan
Km final Bramafan
open_in_new
0,99 km 1.8 %
|
03:07
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 88 bpm |
03:07
19,0 km/h
|
||||
|
Bramafan / Le Tourounet
Bramafan / Le Tourounet
open_in_new
5,02 km 3.9 %
|
23:45
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 89 bpm |
23:45
12,7 km/h
|
||||
|
Col de Vence / 2nd half
Col de Vence / 2nd half
open_in_new
11,66 km 4.3 %
|
01:01:27
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 104 bpm |
01:01:27
11,4 km/h
|
||||
|
False flat: Bramafan --> Le Tourounet
False flat: Bramafan --> Le Tourounet
open_in_new
3,16 km 2.8 %
|
10:17
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 77 bpm |
10:17
18,4 km/h
|
||||
|
Finish Tourounet
Finish Tourounet
open_in_new
1,60 km 6.1 %
|
12:31
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 100 bpm |
12:31
7,7 km/h
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