bajker16 • 12. septembra 2024 o 16:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Workout

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
01:39:40
landscape Nastúpané
596 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 45,6 km/h
Výkon 99 W -
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 072 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • 16. septembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:53
landscape 0 m
bajker16 • 15. septembra 2024 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Trail Run

trending_up 9,7 km
schedule 01:08:03
landscape 230 m
bajker16 • 10. septembra 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potocna+Urbankova uphill Potocna+Urbankova uphill open_in_new
0,65 km  1.2 %
 01:55
20,4 km/h
20,4 km/h - 130 bpm 00:58
40,4 km/h
Stúpanie za Šustrom-BikerTest Stúpanie za Šustrom-BikerTest open_in_new
0,39 km  8.4 %
 02:32
9,3 km/h
9,3 km/h - 157 bpm 01:10
20,2 km/h
DržHubu od Šustrovky DržHubu od Šustrovky open_in_new
0,91 km  -1.4 %
 02:57
18,6 km/h
18,6 km/h - 155 bpm 01:56
28,3 km/h
Diana - šak boky Diana - šak boky open_in_new
0,34 km  4.7 %
 01:45
11,6 km/h
11,6 km/h - 150 bpm 00:35
34,8 km/h
Stupanie nad Kamennym potokom Stupanie nad Kamennym potokom open_in_new
0,44 km  7.4 %
 02:27
10,9 km/h
10,9 km/h - 161 bpm 00:59
27,0 km/h
Pod Gruntom Climb Pod Gruntom Climb open_in_new
0,98 km  9 %
 09:54
5,9 km/h
5,9 km/h - 172 bpm 05:30
10,7 km/h
Singel Bedla komplet uphill Singel Bedla komplet uphill open_in_new
2,23 km  7.2 %
 19:03
7,0 km/h
7,0 km/h - 170 bpm 15:16
8,8 km/h
Bedla uphil od hupikov Bedla uphil od hupikov open_in_new
1,24 km  4.6 %
 08:39
8,6 km/h
8,6 km/h - 167 bpm 05:03
14,7 km/h
FLOW DAVIDOFF FLOW DAVIDOFF open_in_new
0,67 km  -10.3 %
 02:38
15,3 km/h
15,3 km/h - 152 bpm 01:10
34,5 km/h
od davidoff na bankov od davidoff na bankov open_in_new
0,66 km  3.1 %
 03:35
11,1 km/h
11,1 km/h - 159 bpm 02:13
17,9 km/h
JK Kicker na Bankov JK Kicker na Bankov open_in_new
0,57 km  3.6 %
 02:21
14,5 km/h
14,5 km/h - 158 bpm 01:26
23,8 km/h
Z bankova k zahradkam Z bankova k zahradkam open_in_new
0,39 km  7.6 %
 02:34
9,2 km/h
9,2 km/h - 163 bpm 01:11
19,9 km/h
Zjazd Bankov->Schuster Zjazd Bankov->Schuster open_in_new
2,12 km  -8.4 %
 04:05
31,2 km/h
31,2 km/h - 121 bpm 03:02
42,0 km/h
Urbankova+Potocna downhill Urbankova+Potocna downhill open_in_new
0,64 km  -1.4 %
 01:55
20,0 km/h
20,0 km/h - 109 bpm 00:44
52,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up