Neromander • 12. septembra 2024 o 10:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:45:25
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,7 km/h
Výkon 394 W 580 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • Predvčerom o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:59:14
landscape 145 m
Neromander • 14. septembra 2024 o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:05:03
landscape 264 m
Neromander • 12. septembra 2024 o 13:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Silový tréning nôh

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaplnka na Kýčere zo Žarca Kaplnka na Kýčere zo Žarca open_in_new
2,66 km  8.8 %
 21:10
7,5 km/h
7,5 km/h 451 W 158 bpm 19:30
8,2 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up