Tongpo • 11. septembra 2024 o 15:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

10 x 25s @ 15.6 km/h 3"50 min/km Prům. 139 (Max. 149) t/m / 1Min. Prům. 142 t/m;

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:41:08
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 18,7 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 573 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tongpo • Včera o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:54:40
landscape 37 m
Tongpo • 17. septembra 2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:53:03
landscape 0 m
Tongpo • 8. septembra 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 49,0 km
schedule 02:08:35
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holtvag toltes (zsilip->Keszegfalu) Holtvag toltes (zsilip->Keszegfalu) open_in_new
2,83 km  0 %
 16:24
10,4 km/h
10,4 km/h - 136 bpm 13:42
12,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up