sualko • 10. septembra 2024 o 17:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Do Lidlu pre vajicka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:05:33
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 23,8 km/h
Výkon 267 W 404 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 165 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sualko • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:57:46
landscape 234 m
sualko • 5. septembra 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,4 km
schedule 01:26:38
landscape 374 m
sualko • 2. septembra 2024 o 17:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 03:38
9,6 km/h
9,6 km/h 291 W 162 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 08:26
8,6 km/h
8,6 km/h 298 W 166 bpm 06:58
10,4 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:17
7,8 km/h
7,8 km/h 296 W 171 bpm 01:43
10,4 km/h
Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně open_in_new
0,35 km  3.5 %
 02:20
9,1 km/h
9,1 km/h 256 W 162 bpm 01:37
13,1 km/h
Jarošova studnička climb Jarošova studnička climb open_in_new
0,50 km  6 %
 03:17
9,2 km/h
9,2 km/h 277 W 167 bpm 02:14
13,6 km/h
Bejby nebude sedět v koutě!! Bejby nebude sedět v koutě!! open_in_new
0,35 km  5.8 %
 02:22
9,0 km/h
9,0 km/h 277 W 163 bpm 01:56
11,0 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 06:20
13,7 km/h
13,7 km/h 225 W 158 bpm 05:01
17,2 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 01:47
11,1 km/h
11,1 km/h 283 W 170 bpm 01:20
14,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up