wangol • 11. septembra 2024 o 18:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,3 km
schedule Čas
01:15:34
landscape Nastúpané
527 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 71,2 km/h
Výkon 209 W 1 029 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 939 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol • 19. septembra 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,9 km
schedule 01:34:23
landscape 560 m
wangol • 15. septembra 2024 o 15:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Builds in France

trending_up 19,0 km
schedule 01:30:10
landscape 896 m
wangol • 14. septembra 2024 o 15:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Amalgam in France

trending_up 14,3 km
schedule 01:25:08
landscape 1 058 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
2,45 km  6.5 %
 11:19
13,0 km/h
13,0 km/h 279 W 157 bpm 07:26
19,8 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 06:48
14,8 km/h
14,8 km/h 276 W 157 bpm 04:28
22,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:39
18,1 km/h
18,1 km/h 258 W 147 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:30
18,5 km/h
18,5 km/h 269 W 141 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:37
35,3 km/h
35,3 km/h 117 W 131 bpm 01:47
51,7 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:24
31,3 km/h
31,3 km/h 91 W 124 bpm 01:27
51,8 km/h
Zjazd z Bieleho Kríža po križovatku Zjazd z Bieleho Kríža po križovatku open_in_new
4,71 km  -2.7 %
 07:00
40,4 km/h
40,4 km/h 176 W 137 bpm 05:55
47,8 km/h
BK - Vavrinecka BK - Vavrinecka open_in_new
8,00 km  -3.9 %
 12:14
39,2 km/h
39,2 km/h 134 W 127 bpm 12:14
39,2 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:41
30,8 km/h
30,8 km/h 348 W 148 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:28
31,8 km/h
31,8 km/h 574 W 140 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:45
28,7 km/h
28,7 km/h 315 W 155 bpm 00:29
44,6 km/h
Spariska - Vavrinecka Spariska - Vavrinecka open_in_new
3,19 km  -5.5 %
 05:13
36,7 km/h
36,7 km/h 77 W 113 bpm 05:13
36,7 km/h
Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak open_in_new
0,70 km  -4.6 %
 01:09
36,3 km/h
36,3 km/h 44 W 108 bpm 00:48
52,3 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up