•
Bicykel
directions_bikeKralovske Beskydy (Lysa Hora, Pustevny, ...)
se strycem Ladu 😎
trending_up
Vzdialenosť
170 km
schedule
Čas
07:32:47
landscape
Nastúpané
3 216 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 140 W | 995 W |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 259 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
4,7 km
schedule
00:14:52
landscape
22 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
5,0 km
schedule
00:17:20
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Knížecí
Knížecí
open_in_new
5,27 km 7.6 %
|
24:56
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 190 W | 160 bpm |
18:20
17,3 km/h
|
||||
|
Pustevny 1. část
Pustevny 1. část
open_in_new
1,54 km 7.9 %
|
06:45
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 194 W | 158 bpm |
05:11
17,9 km/h
|
||||
|
Pustevny 2.km
Pustevny 2.km
open_in_new
1,00 km 7.9 %
|
04:51
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 164 W | 160 bpm |
03:28
17,4 km/h
|
||||
|
Trojanovice Climb
Trojanovice Climb
open_in_new
1,09 km 7.9 %
|
05:14
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 197 W | 161 bpm |
03:53
16,9 km/h
|
||||
|
Trojanovice Climb
Trojanovice Climb
open_in_new
1,23 km 8.1 %
|
05:46
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 180 W | 160 bpm |
04:09
17,8 km/h
|
||||
|
Pustevny 5.km
Pustevny 5.km
open_in_new
1,01 km 7.6 %
|
04:44
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 189 W | 161 bpm |
03:23
17,8 km/h
|
||||
|
Pustevny last 300 meters
Pustevny last 300 meters
open_in_new
0,35 km 8.9 %
|
01:36
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 199 W | 162 bpm |
01:07
18,7 km/h
|
||||
|
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd)
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd)
open_in_new
9,86 km -5.4 %
|
13:04
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 55 W | 103 bpm |
10:01
59,1 km/h
|
||||
|
Pustevny-last turn
Pustevny-last turn
open_in_new
4,65 km -7.4 %
|
05:57
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 1 W | 94 bpm |
04:17
65,1 km/h
|
||||
|
PUSTEVNY SJEZD
PUSTEVNY SJEZD
open_in_new
5,97 km -6.6 %
|
07:17
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 34 W | 96 bpm |
05:28
65,5 km/h
|
||||
|
Lom - Prostř. Bečva
Lom - Prostř. Bečva
open_in_new
5,21 km -3.8 %
|
06:57
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 104 W | 110 bpm |
05:09
60,7 km/h
|
||||
|
Sprint na Novou
Sprint na Novou
open_in_new
1,30 km -1.6 %
|
02:21
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 108 W | 103 bpm |
01:39
47,1 km/h
|
||||
|
Nova - Hutisko
Nova - Hutisko
open_in_new
1,56 km 3.1 %
|
04:47
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 182 W | 132 bpm |
03:40
25,6 km/h
|
||||
|
Hutisko - Harcovna
Hutisko - Harcovna
open_in_new
5,83 km -2.1 %
|
09:33
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 123 W | 107 bpm |
07:00
50,0 km/h
|
||||
|
Pepův sprint II
Pepův sprint II
open_in_new
0,52 km 0 %
|
00:53
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 223 W | 126 bpm |
00:40
46,9 km/h
|
||||
|
Roznov - Hlavacky
Roznov - Hlavacky
open_in_new
4,02 km 5.2 %
|
18:41
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 165 W | 131 bpm |
12:44
19,0 km/h
|
||||
|
Uhliska Uphill
Uhliska Uphill
open_in_new
2,56 km 4.5 %
|
11:02
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 156 W | 127 bpm |
07:05
21,7 km/h
|
||||
|
Rožnov - Uhliska
Rožnov - Uhliska
open_in_new
1,88 km 8.4 %
|
10:35
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 186 W | 136 bpm |
07:10
15,7 km/h
|
||||
|
Hlavacky - Valasska bystrice
Hlavacky - Valasska bystrice
open_in_new
2,61 km -4.9 %
|
03:56
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 43 W | 94 bpm |
03:05
50,7 km/h
|
||||
|
RK_Val.Bystřice-U Bušů_DH
RK_Val.Bystřice-U Bušů_DH
open_in_new
6,22 km -1.2 %
|
10:42
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 150 W | 104 bpm |
10:42
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre