matusko_llar • 10. septembra 2024 o 18:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:23
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 19,4 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 17. septembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:41:53
landscape 70 m
matusko_llar • 14. septembra 2024 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:18
landscape 16 m
matusko_llar • 5. septembra 2024 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:28:43
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
* Alpinka rampa- Diana * * Alpinka rampa- Diana * open_in_new
3,50 km  1.6 %
 23:27
9,0 km/h
9,0 km/h - 135 bpm 18:30
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  4.6 %
 06:23
8,4 km/h
8,4 km/h - 130 bpm 04:33
11,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,98 km  4.4 %
 06:37
8,9 km/h
8,9 km/h - 136 bpm 05:16
11,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,86 km  4.8 %
 05:45
9,0 km/h
9,0 km/h - 139 bpm 04:31
11,4 km/h
segment segment open_in_new
0,75 km  2.2 %
 04:59
9,1 km/h
9,1 km/h - 139 bpm 03:58
11,4 km/h
Alpinka: most na sutoku - rampa Alpinka: most na sutoku - rampa open_in_new
4,55 km  -2.3 %
 25:05
10,9 km/h
10,9 km/h - 144 bpm 21:16
12,8 km/h
Diana -> Golfove Ihrisko Diana -> Golfove Ihrisko open_in_new
2,20 km  -1.9 %
 12:04
11,0 km/h
11,0 km/h - 145 bpm 10:43
12,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up