AlanV • 9. septembra 2024 o 18:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:42:41
landscape Nastúpané
124 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,4 km/h
Výkon 321 W 564 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Predvčerom o 6:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce

trending_up 4,6 km
schedule 00:28:01
landscape 53 m
AlanV • Predvčerom o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 6,3 km
schedule 00:37:15
landscape 117 m
AlanV • 18. septembra 2024 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:48:29
landscape 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolečko dole v Grébovce Kolečko dole v Grébovce open_in_new
0,55 km  0 %
 03:02
11,0 km/h
11,0 km/h 330 W 154 bpm 03:02
11,0 km/h
Podel Botice Podel Botice open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:50
14,5 km/h
14,5 km/h 386 W 167 bpm 00:50
14,5 km/h
Grébovka točitá climb Grébovka točitá climb open_in_new
0,33 km  10.6 %
 02:31
7,8 km/h
7,8 km/h 413 W 176 bpm 02:31
7,8 km/h
Kourimska Kourimska open_in_new
0,47 km  -0.4 %
 02:44
10,3 km/h
10,3 km/h 296 W 152 bpm 02:44
10,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up