tomasmartinak • 9. septembra 2024 o 13:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMaspalomas

Protivietor extrem

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
166 km
schedule Čas
07:48:46
landscape Nastúpané
3 078 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 68,4 km/h
Výkon 273 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 4 159 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • Včera o 12:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gym #2

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:29
landscape 0 m
tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:47
landscape 0 m
tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 20:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Na sunset

trending_up 3,9 km
schedule 00:25:58
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
GC 500 uphill sprint GC 500 uphill sprint open_in_new
0,51 km  2 %
 00:43
43,0 km/h
43,0 km/h - 168 bpm 00:41
45,1 km/h
Bahia Feliz sprint Bahia Feliz sprint open_in_new
1,45 km  0 %
 02:16
38,3 km/h
38,3 km/h - 157 bpm 02:07
41,0 km/h
Costeando Bahía Feliz - El Pajar Costeando Bahía Feliz - El Pajar open_in_new
18,37 km  0 %
 46:27
23,7 km/h
23,7 km/h - 159 bpm 44:20
24,9 km/h
AV.. Bahía Feliz AV.. Bahía Feliz open_in_new
0,61 km  0.2 %
 00:49
44,9 km/h
44,9 km/h - 160 bpm 00:49
44,9 km/h
Aguila - San Fernando Aguila - San Fernando open_in_new
5,70 km  0.9 %
 16:12
21,1 km/h
21,1 km/h - 158 bpm 13:19
25,7 km/h
Playa del Águila-Morro Besudo Playa del Águila-Morro Besudo open_in_new
0,86 km  4.3 %
 03:09
16,5 km/h
16,5 km/h - 166 bpm 02:22
21,9 km/h
Morro Besudo Climb Morro Besudo Climb open_in_new
0,38 km  7.3 %
 01:47
12,6 km/h
12,6 km/h - 168 bpm 01:08
19,9 km/h
Sebastian Sg Sebastian Sg open_in_new
0,47 km  2.7 %
 01:29
18,9 km/h
18,9 km/h - 166 bpm 01:12
23,3 km/h
Descent to San Agustin Descent to San Agustin open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 00:33
54,1 km/h
54,1 km/h - 142 bpm 00:33
54,1 km/h
Roubaix the back Roubaix the back open_in_new
0,69 km  1.3 %
 02:00
20,8 km/h
20,8 km/h - 155 bpm 01:20
31,1 km/h
Playa del Ingles Bypass Playa del Ingles Bypass open_in_new
6,78 km  0 %
 17:38
23,1 km/h
23,1 km/h - 156 bpm 15:07
26,9 km/h
ARRIBA .. ARRIBA .. ARRIBA .. ARRIBA .. open_in_new
1,99 km  2.2 %
 06:37
18,0 km/h
18,0 km/h - 160 bpm 04:32
26,3 km/h
POGGIO el VERIL POGGIO el VERIL open_in_new
0,49 km  -0.1 %
 01:54
15,6 km/h
15,6 km/h - 161 bpm 01:16
23,4 km/h
Veril - San Fernando Veril - San Fernando open_in_new
1,79 km  2 %
 05:41
18,9 km/h
18,9 km/h - 162 bpm 03:49
28,2 km/h
Avenida Alf.Provisionales Climb Avenida Alf.Provisionales Climb open_in_new
0,91 km  10.6 %
 02:47
19,5 km/h
19,5 km/h - 164 bpm 01:49
29,9 km/h
San Fernando - Sonneland San Fernando - Sonneland open_in_new
1,89 km  -1.5 %
 04:01
28,2 km/h
28,2 km/h - 155 bpm 02:48
40,5 km/h
No Stop MERCADONA No Stop MERCADONA open_in_new
3,27 km  -0.7 %
 07:39
25,6 km/h
25,6 km/h - 157 bpm 05:25
36,2 km/h
Start Playa del Ingles GC 500 Start Playa del Ingles GC 500 open_in_new
1,33 km  -2.2 %
 02:29
32,3 km/h
32,3 km/h - 151 bpm 01:39
48,5 km/h
Keep Your Speed Keep Your Speed open_in_new
0,83 km  -2.2 %
 01:20
37,2 km/h
37,2 km/h - 147 bpm 00:53
56,1 km/h
12,39,2 Sprint. 12,39,2 Sprint. open_in_new
0,81 km  -0.9 %
 01:37
30,0 km/h
30,0 km/h - 152 bpm 01:12
40,4 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up