tomasmartinak • 9. septembra 2024 o 13:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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trending_up Vzdialenosť
166 km
schedule Čas
07:48:46
landscape Nastúpané
3 078 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 68,4 km/h
Výkon 273 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 4 159 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

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tomasmartinak • Predvčerom o 12:26
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rowing WeightTraining - Gym #2

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:29
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tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 14:03
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rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

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schedule 00:50:47
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tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 20:18
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directions_run Na sunset

trending_up 3,9 km
schedule 00:25:58
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
AFUEGO PT AFUEGO PT open_in_new
0,35 km  2.6 %
 01:07
18,7 km/h
18,7 km/h - 148 bpm 01:03
19,9 km/h
Lomo Pollo - Lomo Cementerio 2 kms by David CS Lomo Pollo - Lomo Cementerio 2 kms by David CS open_in_new
2,20 km  -2.3 %
 04:30
29,3 km/h
29,3 km/h - 138 bpm 03:20
39,6 km/h
Lomo Pollo - Jerez Lomo Pollo - Jerez open_in_new
1,01 km  -3 %
 02:06
29,0 km/h
29,0 km/h - 138 bpm 01:35
38,4 km/h
Jerez - Lomo Cementerio Jerez - Lomo Cementerio open_in_new
0,99 km  -2.9 %
 01:59
29,8 km/h
29,8 km/h - 136 bpm 01:26
41,2 km/h
FAST & FURIUS AE FAST & FURIUS AE open_in_new
1,35 km  -2 %
 02:56
27,7 km/h
27,7 km/h - 134 bpm 02:23
34,1 km/h
Down circular by David CS Down circular by David CS open_in_new
4,03 km  -1.7 %
 09:05
26,6 km/h
26,6 km/h - 135 bpm 09:05
26,6 km/h
Lomo Cementerio - La Barranquera Lomo Cementerio - La Barranquera open_in_new
0,67 km  -0.6 %
 01:32
26,2 km/h
26,2 km/h - 136 bpm 01:26
28,0 km/h
Lomo - colchon flex Lomo - colchon flex open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 12:52
23,0 km/h
23,0 km/h - 138 bpm 12:52
23,0 km/h
Rtda. Barranquera-Rtda.Los Pajaritos by DCS Rtda. Barranquera-Rtda.Los Pajaritos by DCS open_in_new
1,55 km  -2.3 %
 03:07
29,9 km/h
29,9 km/h - 135 bpm 03:07
29,9 km/h
Tramo Circunvalación Telde Sentido Norte Tramo Circunvalación Telde Sentido Norte open_in_new
2,59 km  -1.8 %
 05:18
29,3 km/h
29,3 km/h - 136 bpm 05:18
29,3 km/h
Telde - Jinamar Telde - Jinamar open_in_new
2,80 km  -0.9 %
 07:19
23,0 km/h
23,0 km/h - 139 bpm 07:19
23,0 km/h
Repecho Mirador Campo Golf Repecho Mirador Campo Golf open_in_new
0,65 km  4.2 %
 02:52
13,6 km/h
13,6 km/h - 146 bpm 02:52
13,6 km/h
bajada hacia los ucas1 bajada hacia los ucas1 open_in_new
0,38 km  -6.6 %
 00:31
44,3 km/h
44,3 km/h - 117 bpm 00:31
44,3 km/h
Recta Jinamar (dirección norte) Recta Jinamar (dirección norte) open_in_new
0,90 km  0.7 %
 02:37
20,7 km/h
20,7 km/h - 131 bpm 02:37
20,7 km/h
SPRINT ESPECIAL Pueblo Jinamar SPRINT ESPECIAL Pueblo Jinamar open_in_new
0,37 km  1.3 %
 00:57
23,2 km/h
23,2 km/h - 125 bpm 00:57
23,2 km/h
Cuesta Ramón Cuesta Ramón open_in_new
1,07 km  4.7 %
 05:20
12,0 km/h
12,0 km/h - 141 bpm 05:20
12,0 km/h
Sprint especial Cuesta Ramón Sprint especial Cuesta Ramón open_in_new
0,51 km  6.3 %
 03:00
10,2 km/h
10,2 km/h - 146 bpm 03:00
10,2 km/h
Lomo el sabinal climb Lomo el sabinal climb open_in_new
1,68 km  7.6 %
 10:36
9,5 km/h
9,5 km/h - 154 bpm 10:36
9,5 km/h
1 hard to Las Palmas 1 hard to Las Palmas open_in_new
0,47 km  9.7 %
 03:46
7,4 km/h
7,4 km/h - 157 bpm 03:46
7,4 km/h
Ascenso Sabinal largo Ascenso Sabinal largo open_in_new
3,36 km  5.1 %
 16:29
12,2 km/h
12,2 km/h - 149 bpm 16:29
12,2 km/h
100 segmentov
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