tomasmartinak • 9. septembra 2024 o 13:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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trending_up Vzdialenosť
166 km
schedule Čas
07:48:46
landscape Nastúpané
3 078 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 68,4 km/h
Výkon 273 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 4 159 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • Včera o 12:26
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rowing WeightTraining - Gym #2

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:29
landscape 0 m
tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 14:03
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rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:47
landscape 0 m
tomasmartinak • 17. septembra 2024 o 20:18
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directions_run Na sunset

trending_up 3,9 km
schedule 00:25:58
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BALOS - CRUCE 4 PUERTAS BALOS - CRUCE 4 PUERTAS open_in_new
14,91 km  1.1 %
 56:11
15,9 km/h
15,9 km/h - 145 bpm 56:11
15,9 km/h
Recta Cruce Arinaga - Montaña Los Vélez Recta Cruce Arinaga - Montaña Los Vélez open_in_new
3,47 km  0.5 %
 11:45
17,7 km/h
17,7 km/h - 143 bpm 11:45
17,7 km/h
Recta Cruce Arinaga - Las Rosas Recta Cruce Arinaga - Las Rosas open_in_new
1,58 km  -0.4 %
 04:49
19,7 km/h
19,7 km/h - 142 bpm 02:58
32,1 km/h
Las Rosas - Carrizal Las Rosas - Carrizal open_in_new
2,25 km  1.2 %
 08:28
16,0 km/h
16,0 km/h - 146 bpm 08:28
16,0 km/h
GC1 descent GC1 descent open_in_new
3,09 km  -1.8 %
 09:01
20,6 km/h
20,6 km/h - 141 bpm 09:01
20,6 km/h
Travesía Carrizal (dirección Norte) Travesía Carrizal (dirección Norte) open_in_new
0,98 km  -3 %
 02:25
24,5 km/h
24,5 km/h - 132 bpm 02:25
24,5 km/h
Rozando Rodilla En Carrizal Rozando Rodilla En Carrizal open_in_new
0,31 km  -1.8 %
 00:50
22,1 km/h
22,1 km/h - 133 bpm 00:50
22,1 km/h
ojos de Garza ojos de Garza open_in_new
3,73 km  -0.7 %
 11:20
19,7 km/h
19,7 km/h - 141 bpm 11:20
19,7 km/h
Oxford de Garza Loops Oxford de Garza Loops open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 02:11
19,7 km/h
19,7 km/h - 144 bpm 02:11
19,7 km/h
Travesia Ojos de Garza Norte AE Travesia Ojos de Garza Norte AE open_in_new
1,48 km  -1.4 %
 04:05
21,7 km/h
21,7 km/h - 136 bpm 04:05
21,7 km/h
Launch of Ojos p1 ASD Launch of Ojos p1 ASD open_in_new
0,45 km  4.6 %
 02:31
10,8 km/h
10,8 km/h - 147 bpm 02:31
10,8 km/h
Subida Ojos de Garza - Cruce 4 Puertas Subida Ojos de Garza - Cruce 4 Puertas open_in_new
3,83 km  5.2 %
 21:44
10,6 km/h
10,6 km/h - 149 bpm 21:44
10,6 km/h
4 Puertas Mitad 4 Puertas Mitad open_in_new
1,95 km  5.7 %
 10:55
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 10:55
10,7 km/h
El Goro climb 1km El Goro climb 1km open_in_new
1,04 km  6.2 %
 05:59
10,4 km/h
10,4 km/h - 151 bpm 05:59
10,4 km/h
El Goro climb (2ª parte) El Goro climb (2ª parte) open_in_new
1,89 km  4.5 %
 11:02
10,3 km/h
10,3 km/h - 148 bpm 11:02
10,3 km/h
Up Goro suelto Up Goro suelto open_in_new
0,94 km  4.5 %
 04:29
12,5 km/h
12,5 km/h - 150 bpm 04:29
12,5 km/h
ROUND TO 4 PUERTAS BKD ROUND TO 4 PUERTAS BKD open_in_new
0,30 km  2.5 %
 01:18
13,9 km/h
13,9 km/h - 154 bpm 01:18
13,9 km/h
Rotonda 4Puertas-Rotonda Barranquera Rotonda 4Puertas-Rotonda Barranquera open_in_new
3,96 km  -2 %
 08:42
27,3 km/h
27,3 km/h - 140 bpm 07:05
33,6 km/h
Rtda.4 puertas-Barranquera-Cubillo by DAVID CS Rtda.4 puertas-Barranquera-Cubillo by DAVID CS open_in_new
6,58 km  -1.8 %
 14:43
26,8 km/h
26,8 km/h - 138 bpm 14:43
26,8 km/h
Travesía Barranco Silva (dirección Norte) Travesía Barranco Silva (dirección Norte) open_in_new
0,83 km  -0.8 %
 01:59
25,3 km/h
25,3 km/h - 148 bpm 01:45
28,6 km/h
100 segmentov
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