•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
53,0 km
schedule
Čas
02:27:47
landscape
Nastúpané
1 025 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 66,1 km/h |
| Výkon | 195 W | 757 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 944 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Lux CF 6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,6 km
schedule
01:13:06
landscape
25 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,0 km
schedule
00:53:07
landscape
3 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,8 km
schedule
00:52:24
landscape
195 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poľná from bottom po kaplnku
Poľná from bottom po kaplnku
open_in_new
0,58 km 4.5 %
|
03:22
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 156 W | 126 bpm |
01:55
18,2 km/h
|
||||
|
POĽNÁ
POĽNÁ
open_in_new
1,72 km 5 %
|
08:51
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 196 W | 137 bpm |
06:17
16,4 km/h
|
||||
|
Poľná Climb
Poľná Climb
open_in_new
1,65 km 4.9 %
|
07:20
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 207 W | 140 bpm |
04:49
20,6 km/h
|
||||
|
Poľná mid climb
Poľná mid climb
open_in_new
0,54 km 5.2 %
|
02:46
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 207 W | 141 bpm |
01:50
17,5 km/h
|
||||
|
Poľná FINAL
Poľná FINAL
open_in_new
0,55 km 5.3 %
|
02:43
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 216 W | 145 bpm |
01:48
18,4 km/h
|
||||
|
Medveďov - Danková
Medveďov - Danková
open_in_new
7,51 km 4.6 %
|
29:56
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 229 W | 149 bpm |
29:56
15,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,31 km 5.9 %
|
16:01
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 232 W | 150 bpm |
12:18
16,1 km/h
|
||||
|
DH: Danková - Hrončok
DH: Danková - Hrončok
open_in_new
6,09 km -3.7 %
|
09:27
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 179 W | 144 bpm |
09:20
39,2 km/h
|
||||
|
Spady climb
Spady climb
open_in_new
3,93 km 6.2 %
|
14:59
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 325 W | 176 bpm |
14:39
16,1 km/h
|
||||
|
Hrončok - Svätý Ján
Hrončok - Svätý Ján
open_in_new
10,75 km -1.3 %
|
19:15
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 178 W | 143 bpm |
16:51
38,3 km/h
|
||||
|
Kamenistá od mosta
Kamenistá od mosta
open_in_new
4,02 km -0.9 %
|
07:20
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 197 W | 146 bpm |
06:03
39,9 km/h
|
||||
|
Svätý Ján (Parkovisko) - Hronec
Svätý Ján (Parkovisko) - Hronec
open_in_new
2,24 km -0.5 %
|
04:21
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 196 W | 145 bpm |
03:31
38,2 km/h
|
||||
|
Hronská Climb
Hronská Climb
open_in_new
2,09 km 8.9 %
|
15:17
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 213 W | 155 bpm |
11:01
11,4 km/h
|
||||
|
Valaská climb
Valaská climb
open_in_new
0,29 km 9.2 %
|
01:59
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 229 W | 153 bpm |
00:54
19,2 km/h
|
||||
|
lipova rockrider climb
lipova rockrider climb
open_in_new
0,94 km 8.8 %
|
07:43
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 201 W | 154 bpm |
04:24
12,9 km/h
|
||||
|
Lipová (chodníkom)
Lipová (chodníkom)
open_in_new
2,43 km 6.5 %
|
16:35
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 202 W | 154 bpm |
10:26
14,0 km/h
|
||||
|
lipova rockrider short climb
lipova rockrider short climb
open_in_new
0,67 km 7.9 %
|
05:07
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 200 W | 152 bpm |
02:49
14,3 km/h
|
||||
|
Rocky reverz
Rocky reverz
open_in_new
0,52 km -8.3 %
|
01:00
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 1 W | 130 bpm |
00:39
47,6 km/h
|
||||
|
Zjazd Lúčky-Šiašovo
Zjazd Lúčky-Šiašovo
open_in_new
1,16 km -11.2 %
|
01:50
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 113 W | 156 bpm |
01:34
44,3 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre