•
Bicykel
directions_bikePrep for closing Slanské
Celkom náklad. Chcelo by to ešte odklepnúť aj Tri jelene tak snáď ešte tento rok si dáme s Kikom ultimate closing🤝
Žltá po maturite od nástupu trávnatých časti je natom extrém zle zarastený trail aj stromčeky vytláčajú z trailu veľká škoda.😭
trending_up
Vzdialenosť
39,0 km
schedule
Čas
04:47:24
landscape
Nastúpané
2 000 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 44,2 km/h |
| Výkon | 135 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 3 866 kcal |
directions_bike Bicykel:
Send Nudes
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:24
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:31
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
02:22:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Oblik - Lizany kamen
Oblik - Lizany kamen
open_in_new
3,70 km 6.5 %
|
29:45
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 151 bpm |
18:40
11,9 km/h
|
||||
|
Pod Lysú
Pod Lysú
open_in_new
2,49 km 7.9 %
|
21:51
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 149 bpm |
12:37
11,9 km/h
|
||||
|
KLRS (scrt trail)
KLRS (scrt trail)
open_in_new
1,76 km -17.6 %
|
07:17
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 130 bpm |
06:36
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,64 km 11.8 %
|
26:57
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 148 bpm |
13:53
7,1 km/h
|
||||
|
(UU) - UkrutnyUphill na Zbojnicke SKALY
(UU) - UkrutnyUphill na Zbojnicke SKALY
open_in_new
1,79 km 10.6 %
|
28:39
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 147 bpm |
11:25
9,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,78 km 12.5 %
|
13:48
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 163 bpm |
08:25
5,5 km/h
|
||||
|
Zbojnicke skaly-Cierna hora
Zbojnicke skaly-Cierna hora
open_in_new
0,84 km 11.7 %
|
11:50
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 161 bpm |
06:18
8,0 km/h
|
||||
|
Smrtihlav od červenej
Smrtihlav od červenej
open_in_new
0,50 km -17.2 %
|
01:49
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 115 bpm |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
Žltá z Čiernej hory
Žltá z Čiernej hory
open_in_new
3,51 km -12.6 %
|
22:12
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 117 bpm |
10:11
20,7 km/h
|
||||
|
Zlta Kameňovo
Zlta Kameňovo
open_in_new
0,30 km -23.9 %
|
01:03
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 122 bpm |
00:46
23,8 km/h
|
||||
|
Zlta HORNA CAST(maturitu)
Zlta HORNA CAST(maturitu)
open_in_new
1,41 km -12.5 %
|
06:57
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 115 bpm |
03:42
22,9 km/h
|
||||
|
Zlta DOLNA CAST (od maturity)
Zlta DOLNA CAST (od maturity)
open_in_new
1,60 km -11.8 %
|
14:08
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 116 bpm |
04:59
19,3 km/h
|
||||
|
Skuska vystup cast hanusovskeho sedla
Skuska vystup cast hanusovskeho sedla
open_in_new
3,14 km 7 %
|
24:09
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 156 bpm |
24:09
7,8 km/h
|
||||
|
Sigord Chaty - Cierna Hora
Sigord Chaty - Cierna Hora
open_in_new
6,39 km 8.6 %
|
01:19:17
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 154 bpm |
01:19:17
4,8 km/h
|
||||
|
Cierna hora - Cervena mlaka
Cierna hora - Cervena mlaka
open_in_new
2,19 km -8.8 %
|
07:14
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 115 bpm |
05:44
22,9 km/h
|
||||
|
REDLINE ČH(1st part)
REDLINE ČH(1st part)
open_in_new
0,48 km -18.9 %
|
01:14
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 111 bpm |
01:11
24,2 km/h
|
||||
|
REDLINE ČH(2nd part)
REDLINE ČH(2nd part)
open_in_new
0,64 km -19.2 %
|
01:39
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 113 bpm |
01:28
26,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre