•
Bicykel
directions_bikeMorning Gravel Ride
trending_up
Vzdialenosť
108 km
schedule
Čas
04:06:00
landscape
Nastúpané
1 329 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,3 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 196 W | 795 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 995 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Bicykel:
Grizl CF SL 6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:09:23
landscape
56 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,2 km
schedule
00:49:09
landscape
31 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:28:25
landscape
61 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štemberek finish
Štemberek finish
open_in_new
0,52 km 7.1 %
|
02:37
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 242 W | 151 bpm |
01:28
21,4 km/h
|
||||
|
Štemberek - Brestovec zjazd
Štemberek - Brestovec zjazd
open_in_new
1,17 km -8.3 %
|
01:49
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 26 W | 110 bpm |
01:26
49,1 km/h
|
||||
|
Brestovec nadol
Brestovec nadol
open_in_new
3,60 km -2.3 %
|
05:48
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 175 W | 128 bpm |
04:35
47,1 km/h
|
||||
|
sprint trnovce > zastavka pred kruhacom
sprint trnovce > zastavka pred kruhacom
open_in_new
1,71 km -0.8 %
|
03:29
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 190 W | 139 bpm |
02:09
47,7 km/h
|
||||
|
Dingovci Climb
Dingovci Climb
open_in_new
2,74 km 4.5 %
|
10:30
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 235 W | 149 bpm |
07:10
22,9 km/h
|
||||
|
Priepastné - Dlhý Vŕšok (vrchol)
Priepastné - Dlhý Vŕšok (vrchol)
open_in_new
2,41 km 5.9 %
|
13:58
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 187 W | 140 bpm |
07:19
19,8 km/h
|
||||
|
medzi Priepasným a Dlhým vŕškem
medzi Priepasným a Dlhým vŕškem
open_in_new
1,24 km 6.9 %
|
08:58
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 167 W | 135 bpm |
04:49
15,4 km/h
|
||||
|
Dole do Kosariska
Dole do Kosariska
open_in_new
2,08 km -6.3 %
|
02:58
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 117 W | 132 bpm |
01:56
64,5 km/h
|
||||
|
Košariská - Brezová po cyklochodníku
Košariská - Brezová po cyklochodníku
open_in_new
4,28 km -1.7 %
|
07:22
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 179 W | 137 bpm |
06:35
39,0 km/h
|
||||
|
Baranecká
Baranecká
open_in_new
2,42 km -2 %
|
04:11
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 179 W | 137 bpm |
03:35
40,5 km/h
|
||||
|
Brezova - Jablonica
Brezova - Jablonica
open_in_new
10,91 km -0.5 %
|
20:25
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 204 W | 141 bpm |
17:07
38,3 km/h
|
||||
|
Brezova - Hradiste p. Vratnom
Brezova - Hradiste p. Vratnom
open_in_new
3,87 km -0.4 %
|
07:10
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 206 W | 139 bpm |
02:39
87,7 km/h
|
||||
|
Jablonica od mosta po šikany
Jablonica od mosta po šikany
open_in_new
0,76 km 2.9 %
|
01:50
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 251 W | 153 bpm |
01:42
26,9 km/h
|
||||
|
od hlavnej po Mláky
od hlavnej po Mláky
open_in_new
2,55 km 0.6 %
|
04:53
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 243 W | 151 bpm |
04:53
31,3 km/h
|
||||
|
Hlboké - Alchem (Šprint)
Hlboké - Alchem (Šprint)
open_in_new
1,82 km -0.6 %
|
02:24
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 234 W | 147 bpm |
02:14
48,8 km/h
|
||||
|
35 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre