srekac • 7. septembra 2024 o 5:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (234) mesto - hrad - patronka - zelezka - kamzik - koziarka - ahoj

Super easy dlhy beh 125min TFavg 116

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:04:50
landscape Nastúpané
422 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 20,8 km/h
Výkon 349 W 969 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 497 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (257) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - kamzik - briezky - ahoj

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:26
landscape 495 m
srekac • Predvčerom o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:07
landscape 0 m
srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 03:01
11,0 km/h
11,0 km/h 361 W 106 bpm 02:11
15,2 km/h
mýtna mýtna open_in_new
0,60 km  1.2 %
 03:02
11,8 km/h
11,8 km/h 399 W 120 bpm 02:48
12,8 km/h
RTVS - PP RTVS - PP open_in_new
0,57 km  -0.3 %
 02:48
12,2 km/h
12,2 km/h 399 W 122 bpm 02:26
14,0 km/h
Climb Presidential Palace to Castle Climb Presidential Palace to Castle open_in_new
1,13 km  3.6 %
 06:04
11,2 km/h
11,2 km/h 399 W 126 bpm 05:19
12,7 km/h
Na Hrebienku 4766/1 Climb Na Hrebienku 4766/1 Climb open_in_new
1,59 km  5.2 %
 10:32
9,1 km/h
9,1 km/h 405 W 132 bpm 08:43
11,0 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 05:52
9,4 km/h
9,4 km/h 406 W 134 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 01:02
10,0 km/h
10,0 km/h 389 W 134 bpm 00:41
15,2 km/h
Mudronka od Fialiek Mudronka od Fialiek open_in_new
0,36 km  7.3 %
 02:29
8,7 km/h
8,7 km/h 418 W 134 bpm 01:57
11,1 km/h
Jančova - Depo Hrobonova Jančova - Depo Hrobonova open_in_new
1,57 km  -3.7 %
 07:19
12,9 km/h
12,9 km/h 375 W 119 bpm 07:00
13,4 km/h
10 2LL 1/3 10 2LL 1/3 open_in_new
4,69 km  5.1 %
 40:30
7,0 km/h
7,0 km/h 327 W 115 bpm 30:22
9,3 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:56
8,5 km/h
8,5 km/h 303 W 103 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 13:46
7,2 km/h
7,2 km/h 305 W 108 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 03:08
7,6 km/h
7,6 km/h 317 W 115 bpm 01:46
13,4 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:09
3,9 km/h
3,9 km/h 403 W 134 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 12:23
4,7 km/h
4,7 km/h 367 W 130 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:52
5,2 km/h
5,2 km/h 323 W 128 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:26
5,0 km/h
5,0 km/h 337 W 125 bpm 01:52
9,2 km/h
Zbeh ceckom - 1km Zbeh ceckom - 1km open_in_new
1,03 km  -8.6 %
 06:54
8,9 km/h
8,9 km/h 263 W 97 bpm 04:53
12,6 km/h
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! open_in_new
1,25 km  -6.5 %
 07:19
10,2 km/h
10,2 km/h 274 W 99 bpm 04:55
15,2 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 06:25
9,9 km/h
9,9 km/h 274 W 101 bpm 04:01
15,8 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up