•
Bicykel
directions_bikeNamestovo Mountain Biking
Totals (2024):Dist. 5454.19km, Elev. 122908.2m
---------------------------------------------------------
MTB bike:4262.97km, 77694.8m
Road bike:0km, 0m
Gravel bike:355.66km, 3394m
Virtual ride:378.14km, 3578m
Ice Skate:01:43:26s
Backcountry Ski:282.3km, 26195m
Run:46.08km, 1492.4m
Hike:143.72km, 10881m
trending_up
Vzdialenosť
28,4 km
schedule
Čas
01:44:55
landscape
Nastúpané
635 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 63,5 km/h |
| Výkon | 166 W | 739 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 192 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
33,8 km
schedule
01:57:28
landscape
783 m
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
30,1 km
schedule
01:47:54
landscape
492 m
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
33,5 km
schedule
01:59:06
landscape
723 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
NO-Jasenica trail
NO-Jasenica trail
open_in_new
2,27 km -0.1 %
|
06:22
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 172 W | 116 bpm |
05:03
27,0 km/h
|
||||
|
Jasenica kostol climb
Jasenica kostol climb
open_in_new
0,71 km 11.3 %
|
04:26
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 339 W | 160 bpm |
03:57
10,8 km/h
|
||||
|
Jasenica kostol -Slepčianka Námestovo
Jasenica kostol -Slepčianka Námestovo
open_in_new
4,47 km 6.7 %
|
23:26
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 250 W | 168 bpm |
23:26
11,5 km/h
|
||||
|
Jasenica kamene climb
Jasenica kamene climb
open_in_new
0,51 km 11.1 %
|
03:09
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 316 W | 169 bpm |
02:53
10,5 km/h
|
||||
|
horná časť na Slepčianku
horná časť na Slepčianku
open_in_new
1,23 km 9.8 %
|
09:53
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 166 W | 171 bpm |
08:18
8,9 km/h
|
||||
|
Vahanov climb
Vahanov climb
open_in_new
0,58 km 16.1 %
|
06:02
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 265 W | 146 bpm |
04:24
7,9 km/h
|
||||
|
Downhill Vahanov -> Grapa Rio
Downhill Vahanov -> Grapa Rio
open_in_new
2,92 km -3.8 %
|
07:38
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 175 W | 156 bpm |
06:49
25,7 km/h
|
||||
|
Stará Kliňanská smer NO
Stará Kliňanská smer NO
open_in_new
1,60 km -0.8 %
|
04:00
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 123 W | 116 bpm |
02:00
48,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre