mejdej123 • 7. septembra 2024 o 9:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:13:35
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 046 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mejdej123 • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 13,5 km
schedule 00:58:38
landscape 315 m
mejdej123 • Včera o 11:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:41
landscape 0 m
mejdej123 • Predvčerom o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,5 km
schedule 00:23:13
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duklianska Across--->Kruháč Duklianska Across--->Kruháč open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:31
11,8 km/h
11,8 km/h - 153 bpm 02:12
13,5 km/h
Singletrack Herkules-z mesta Singletrack Herkules-z mesta open_in_new
1,27 km  0.2 %
 06:26
11,9 km/h
11,9 km/h - 167 bpm 06:26
11,9 km/h
po palmíru po palmíru open_in_new
1,87 km  3.8 %
 11:56
9,4 km/h
9,4 km/h - 164 bpm 07:44
14,5 km/h
Lesom ponad kúpalisko Lesom ponad kúpalisko open_in_new
0,67 km  -1.1 %
 03:57
10,2 km/h
10,2 km/h - 164 bpm 03:18
12,3 km/h
Herkules- do mesta Herkules- do mesta open_in_new
1,25 km  -0.4 %
 06:55
10,8 km/h
10,8 km/h - 168 bpm 05:57
12,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up