DanielBozo • 6. septembra 2024 o 9:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

I.fáza

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:12:29
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 20,6 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 123 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 14. septembra 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:51
landscape 183 m
DanielBozo • 13. septembra 2024 o 15:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:37
landscape 0 m
DanielBozo • 13. septembra 2024 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 00:56:50
landscape 117 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 05:03
11,9 km/h
11,9 km/h - 143 bpm 03:41
16,3 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 17:01
12,4 km/h
12,4 km/h - 144 bpm 13:43
15,4 km/h
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 16:47
12,4 km/h
12,4 km/h - 149 bpm 13:46
15,1 km/h
1500m test: 2.0k => 0.5k 1500m test: 2.0k => 0.5k open_in_new
1,51 km  -0.3 %
 07:24
12,2 km/h
12,2 km/h - 146 bpm 05:46
15,7 km/h
Furča lesopark 7 Furča lesopark 7 open_in_new
6,99 km  0 %
 34:01
12,3 km/h
12,3 km/h - 146 bpm 27:41
15,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up