•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
17,6 km
schedule
Čas
02:33:20
landscape
Nastúpané
1 125 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 201 W | 419 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 310 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Hike
trending_up
2,0 km
schedule
00:29:19
landscape
30 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:47:10
landscape
256 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Desafío Urbión - Subida Refugio Muchachón
Desafío Urbión - Subida Refugio Muchachón
open_in_new
5,73 km 11.7 %
|
56:28
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 204 W | 126 bpm |
40:15
8,5 km/h
|
||||
|
subida a R. Becedo /Desafio Urbion
subida a R. Becedo /Desafio Urbion
open_in_new
3,24 km 13.1 %
|
32:15
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 206 W | 128 bpm |
22:28
8,6 km/h
|
||||
|
subida a muchachon -desafio urbion
subida a muchachon -desafio urbion
open_in_new
2,28 km 11.5 %
|
22:14
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 201 W | 122 bpm |
16:16
8,4 km/h
|
||||
|
Desafío - Hayedo Hornos
Desafío - Hayedo Hornos
open_in_new
1,61 km 19.8 %
|
25:42
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 166 W | 112 bpm |
25:37
3,8 km/h
|
||||
|
bajada cueva ombligo desafio urbion
bajada cueva ombligo desafio urbion
open_in_new
0,69 km -21.6 %
|
04:40
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 164 W | 164 bpm |
04:40
8,9 km/h
|
||||
|
bajada meta desafio urbion.
bajada meta desafio urbion.
open_in_new
3,40 km -6.8 %
|
18:42
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 216 W | 151 bpm |
18:42
10,9 km/h
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6 segmentov
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