avE3x • 6. septembra 2024 o 18:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:14:30
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 14,8 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 932 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • Predvčerom o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,9 km
schedule 01:28:02
landscape 56 m
avE3x • 12. septembra 2024 o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:02
landscape 21 m
avE3x • 11. septembra 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:52:30
landscape 278 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Klepáčom - CZ (up) Pod Klepáčom - CZ (up) open_in_new
0,46 km  6.8 %
 03:11
8,7 km/h
8,7 km/h - 149 bpm 03:05
9,0 km/h
Spojka na Americké námestie Spojka na Americké námestie open_in_new
0,62 km  0.6 %
 05:53
6,4 km/h
6,4 km/h - 126 bpm 03:08
12,0 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 11:47
9,0 km/h
9,0 km/h - 134 bpm 07:58
13,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 13:09
6,0 km/h
6,0 km/h - 157 bpm 08:55
8,8 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 07:21
10,1 km/h
10,1 km/h - 143 bpm 06:25
11,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up