•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:21:15
landscape
Nastúpané
508 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 17,9 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 118 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,2 km
schedule
00:53:35
landscape
91 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
101,2 km
schedule
03:23:58
landscape
430 m
•
directions_run Morning Trail Run Kopce
trending_up
11,6 km
schedule
01:19:32
landscape
505 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na "Kocku"
Na "Kocku"
open_in_new
0,52 km 3.8 %
|
03:27
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 161 bpm |
02:46
11,2 km/h
|
||||
|
Pod Lachovcom Climb
Pod Lachovcom Climb
open_in_new
0,87 km 8.5 %
|
05:33
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 164 bpm |
05:33
9,5 km/h
|
||||
|
Od Kocky na Lachovec Climb
Od Kocky na Lachovec Climb
open_in_new
0,56 km 20.2 %
|
06:14
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 173 bpm |
06:14
5,4 km/h
|
||||
|
Zábreh 1547/95 Climb
Zábreh 1547/95 Climb
open_in_new
1,01 km 4 %
|
05:56
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 167 bpm |
05:56
10,2 km/h
|
||||
|
Stúpanie od studničky
Stúpanie od studničky
open_in_new
0,41 km 14.7 %
|
03:35
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 172 bpm |
03:35
6,9 km/h
|
||||
|
Puchov ridge down alt.2
Puchov ridge down alt.2
open_in_new
1,46 km -2.6 %
|
08:05
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 160 bpm |
08:05
10,9 km/h
|
||||
|
Lachovecke Drapaky II Climb
Lachovecke Drapaky II Climb
open_in_new
0,20 km 18.7 %
|
02:02
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 169 bpm |
02:02
5,9 km/h
|
||||
|
z kocky
z kocky
open_in_new
0,55 km -6.3 %
|
02:36
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 164 bpm |
02:36
12,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre