Loveles13 • 5. septembra 2024 o 8:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:30:41
landscape Nastúpané
723 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 15,9 km/h
Výkon 201 W 565 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 092 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Loveles13 • 7. septembra 2024 o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:23
landscape 23 m
Loveles13 • 4. septembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:17:52
landscape 12 m
Loveles13 • 4. septembra 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 0,7 km
schedule 00:05:11
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hang - Lysa Hang - Lysa open_in_new
3,05 km  15.5 %
 38:51
4,7 km/h
4,7 km/h 169 W 177 bpm 33:19
5,5 km/h
Severní sjezdovka Lysá Hora Severní sjezdovka Lysá Hora open_in_new
0,32 km  32.3 %
 06:59
2,7 km/h
2,7 km/h 134 W 180 bpm 05:13
3,7 km/h
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů open_in_new
0,50 km  -14.7 %
 03:01
9,9 km/h
9,9 km/h 137 W 158 bpm 02:21
12,7 km/h
Lukšinec - Staškov Lukšinec - Staškov open_in_new
1,73 km  -11.5 %
 10:20
10,1 km/h
10,1 km/h 202 W 164 bpm 10:20
10,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up