makos • 4. septembra 2024 o 18:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Komunitka ukončená vo vode

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:22:19
landscape Nastúpané
432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 13,3 km/h
Výkon 169 W 549 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 669 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 13. septembra 2024 o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Vodopád skok

trending_up 10,2 km
schedule 01:07:12
landscape 484 m
makos • 11. septembra 2024 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Komunitka ukončená doma na špagetách

trending_up 8,6 km
schedule 01:00:44
landscape 235 m
makos • 9. septembra 2024 o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:40:57
landscape 308 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Desiatka Desiatka open_in_new
10,30 km  0 %
 01:21:41
7,6 km/h
7,6 km/h 166 W 109 bpm 52:28
11,8 km/h
Záhradky - Koliba (asfalt) Záhradky - Koliba (asfalt) open_in_new
1,35 km  0 %
 08:17
9,8 km/h
9,8 km/h 174 W 113 bpm 05:56
13,6 km/h
DSM climb DSM climb open_in_new
0,96 km  7.6 %
 08:36
6,7 km/h
6,7 km/h 204 W 113 bpm 05:25
10,7 km/h
Z Visovej doľava 1 Z Visovej doľava 1 open_in_new
1,05 km  4.3 %
 09:48
6,5 km/h
6,5 km/h 170 W 106 bpm 05:45
11,0 km/h
zbeh Primatorska desiatka zbeh Primatorska desiatka open_in_new
1,66 km  -8.3 %
 11:38
8,6 km/h
8,6 km/h 121 W 97 bpm 06:22
15,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  10.2 %
 05:59
6,3 km/h
6,3 km/h 211 W 125 bpm 03:29
10,8 km/h
Kamenolom - Nad Ústav Kamenolom - Nad Ústav open_in_new
1,21 km  3 %
 10:18
7,0 km/h
7,0 km/h 156 W 114 bpm 06:06
11,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up