Juraj24k • 4. septembra 2024 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:17:07
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 11,2 km/h
Výkon 236 W 362 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 135 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Juraj24k • 17. septembra 2024 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:26:16
landscape 97 m
Juraj24k • 15. septembra 2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,9 km
schedule 01:30:59
landscape 73 m
Juraj24k • 27. augusta 2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:55:52
landscape 221 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 15:24
8,0 km/h
8,0 km/h 258 W 151 bpm 09:44
12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 07:10
7,7 km/h
7,7 km/h 272 W 157 bpm 04:29
12,3 km/h
Smižany - Krížne cesty Smižany - Krížne cesty open_in_new
3,55 km  1.3 %
 26:02
8,2 km/h
8,2 km/h 247 W 150 bpm 17:19
12,3 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 08:13
8,1 km/h
8,1 km/h 236 W 157 bpm 04:50
13,9 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 12:07
8,1 km/h
8,1 km/h 201 W 149 bpm 06:24
15,4 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 04:14
8,2 km/h
8,2 km/h 213 W 150 bpm 02:07
16,4 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:39
8,9 km/h
8,9 km/h 242 W 157 bpm 01:56
16,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up