kapadeli • 3. septembra 2024 o 19:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run🍲

Activity effort 88/12(44m/5m)
Day effort 88/12(44m/5m)
Week effort 88/12(44m/5m)
Added by 8020training.app

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:33
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,1 km/h
Výkon 360 W 565 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 699 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 16. septembra 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:09:51
landscape 95 m
kapadeli • 14. septembra 2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 2,3 km
schedule 00:11:54
landscape 0 m
kapadeli • 14. septembra 2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lodenica - Krajinský most Lodenica - Krajinský most open_in_new
1,67 km  0 %
 07:12
13,9 km/h
13,9 km/h 400 W 160 bpm 07:12
13,9 km/h
Beh od Domu umenia po Železný most Beh od Domu umenia po Železný most open_in_new
1,45 km  0.1 %
 07:06
12,3 km/h
12,3 km/h 360 W 150 bpm 03:38
24,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up