pa_vole • 3. septembra 2024 o 16:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run / pod Tomašak v tempe

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:45:22
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 20,2 km/h
Výkon 305 W 431 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • Predvčerom o 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run / ku Madarasu a naspäť 🌧️

trending_up 10,1 km
schedule 00:47:00
landscape 33 m
pa_vole • Predvčerom o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Stroller Walk

trending_up 5,6 km
schedule 01:04:51
landscape 8 m
pa_vole • 13. septembra 2024 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Stroller Walk / do lekárne 🌧️

trending_up 5,0 km
schedule 00:54:23
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 03:39
14,1 km/h
14,1 km/h 302 W 161 bpm 03:32
14,6 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 21:55
12,5 km/h
12,5 km/h 300 W 171 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 11:18
12,8 km/h
12,8 km/h 292 W 169 bpm 11:14
12,9 km/h
Čingov - Biely potok, rázc. Čingov - Biely potok, rázc. open_in_new
2,36 km  0.6 %
 10:58
12,9 km/h
12,9 km/h 310 W 173 bpm 10:58
12,9 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 10:22
12,9 km/h
12,9 km/h 310 W 173 bpm 10:22
12,9 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 02:13
12,7 km/h
12,7 km/h 299 W 172 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,40 km  12.1 %
 01:35
15,2 km/h
15,2 km/h 288 W 173 bpm 01:34
15,4 km/h
Čingov - Maša Čingov - Maša open_in_new
2,40 km  -0.5 %
 11:26
12,6 km/h
12,6 km/h 285 W 171 bpm 11:26
12,6 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 03:53
12,5 km/h
12,5 km/h 309 W 176 bpm 03:33
13,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up