durokv • 3. septembra 2024 o 7:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:30:13
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 11,7 km/h
Výkon 247 W 396 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 317 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

durokv • Dnes o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh na ráno 🤟

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:14
landscape 70 m
durokv • 7. septembra 2024 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:31:05
landscape 16 m
durokv • 1. septembra 2024 o 7:45
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:04:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oval_DNV_250m Oval_DNV_250m open_in_new
0,25 km  0.2 %
 01:35
9,6 km/h
9,6 km/h 310 W 167 bpm 01:24
10,9 km/h
Oval- Devinska 4x250m Oval- Devinska 4x250m open_in_new
1,06 km  -0.4 %
 06:16
10,2 km/h
10,2 km/h 312 W 154 bpm 03:27
18,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up