Faro • 1. septembra 2024 o 8:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Spartan Beast 🟢

Dnes krasny pretek ale na konci ma zložili kŕče v lýtkach 🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
03:27:32
landscape Nastúpané
1 364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 16,1 km/h
Výkon 246 W 2 204 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 2 922 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Včera o 9:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - D.13 Leg day

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:56
landscape 0 m
Faro • Predvčerom o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run D.12 beh Z2

trending_up 7,1 km
schedule 00:42:29
landscape 84 m
Faro • 18. septembra 2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_run D.11 8x500 Zlepšenie oproti minulému týždňu v priemerke na 8 behov o 5 sekund čo mi urobilo velku radost :)

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:59
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MC-Mini ZOO-Vtacnik-Malino S1 MC-Mini ZOO-Vtacnik-Malino S1 open_in_new
1,20 km  10.8 %
 10:34
6,8 km/h
6,8 km/h 324 W 165 bpm 09:29
7,6 km/h
MC-Mini ZOO-Vtacnik-Malino S2 MC-Mini ZOO-Vtacnik-Malino S2 open_in_new
2,02 km  13.2 %
 19:00
6,4 km/h
6,4 km/h 320 W 165 bpm 14:35
8,3 km/h
Na vrchol - Malinô Brdo Na vrchol - Malinô Brdo open_in_new
1,15 km  21.2 %
 19:46
3,5 km/h
3,5 km/h 231 W 167 bpm 10:38
6,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up