am.uhrinova55 • 31. augusta 2024 o 11:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Leto bola výkonnostná bieda kedy som nič nestihla, tak aspoň že som dala od mája 🫀 dokopy (snáď), zdravie bolo a vždy bude prvoradé pred všetkým :)).

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
04:02:12
landscape Nastúpané
635 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,3 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 709 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Včera o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,4 km
schedule 01:10:39
landscape 373 m
am.uhrinova55 • Včera o 15:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training -chrbát

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:57
landscape 0 m
am.uhrinova55 • Včera o 21:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:24:13
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jamnik druzstvo po Zabiarne Jamnik druzstvo po Zabiarne open_in_new
1,87 km  2.6 %
 18:08
6,2 km/h
6,2 km/h - 120 bpm 10:29
10,7 km/h
Letisko zapad-vychod Letisko zapad-vychod open_in_new
0,43 km  0.7 %
 02:47
9,2 km/h
9,2 km/h - 135 bpm 02:18
11,1 km/h
Koniec druzstva - Vlek Koniec druzstva - Vlek open_in_new
1,62 km  3.9 %
 15:46
6,2 km/h
6,2 km/h - 122 bpm 11:58
8,2 km/h
Žiar - Lipt.Mikulaš Žiar - Lipt.Mikulaš open_in_new
5,63 km  -2.9 %
 31:05
10,9 km/h
10,9 km/h - 152 bpm 31:05
10,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up