mejdej123 • 2. septembra 2024 o 11:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:58:34
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 23,5 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 881 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mejdej123 • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 13,5 km
schedule 00:58:38
landscape 315 m
mejdej123 • Včera o 11:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:41
landscape 0 m
mejdej123 • Predvčerom o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,5 km
schedule 00:23:13
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duklianska Across--->Kruháč Duklianska Across--->Kruháč open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:20
12,7 km/h
12,7 km/h - 169 bpm 02:12
13,5 km/h
Singletrack Herkules-z mesta Singletrack Herkules-z mesta open_in_new
1,27 km  0.2 %
 06:29
11,8 km/h
11,8 km/h - 173 bpm 06:26
11,9 km/h
Bardejovské kúpele - Herkules nástup Bardejovské kúpele - Herkules nástup open_in_new
1,90 km  -3.5 %
 11:32
9,9 km/h
9,9 km/h - 161 bpm 08:51
12,9 km/h
Herkules- do mesta Herkules- do mesta open_in_new
1,25 km  -0.4 %
 07:16
10,3 km/h
10,3 km/h - 166 bpm 05:57
12,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up